Sambo

Igår blev jag sambo med Christine. Så numer bor jag på Kornvägen :) Känns bra även om jag såklart helst av allt skulle vilja bo på förtroligheten med min manliga sambo men det är tyvärr inte möjligt för tillfället så nu är det såhär och det blir finfint.

Förresten är det rena hälsoinstitutet jag kommit till så det är bara att tacka och ta emot. GI mat till middag och diverse piller att svälja innan man springer till bussen. Fan va fräsch och fit jag kommer vara beach 2011. Grymt ju!

Imorn är det seminarium! Och på kvällen studentfest i Karlstad, Och Mackan kommer med bilen till Kga. Ja det är mycket som händer imorn. Jag träffar ju dock inte Mackan förrens på fredag men känslan av att han finns lite närmre gör mig glad.

Nu plugg!



Hälsoinstitutets bibel


Dagens middag!


Mauro & Pluras kök med Lasse Winnerbäck som gäst. Älska!





Kau

Yeah! igår registrerades jag på Karlstads universitet! Upprop och massa info var innehållet på gårdagens skolbesök.
Idag ingenting, och imorgon börjar kursen! Ska bli kul och spännande. Dock hoppas jag ju fortfarande på min reservplats i trollhättan som nu är 4:e men bara 3 dagar kvar nu så chansen att komma in minskar drastiskt, tyvärr!

Är sjuk nu också så det blir iprenknaprande denna vecka för att orka med skolan. Plus att jag missar lite av nollningen vilket är trist men men...
Idag fick jag sjuk-sällskap iallafall :) Jag och fia åt semlor, drack kaffe och dega i soffan. Lite roligare att vara sjuk tillsammans ;)

Nu blire kurering iform av vitaminwell defence och snart korv&mos!

Hejjra!



gratis är gott

Hej hopp! Nu är det bara 2 dagar kvar till julafton och 4 dagar tills Mackan kommer hem. Tiden går fort trots allt.
Är pepp på julen trots jobb hela helgen och ensamma kvällar. Allt blir bra med rätt inställning. Ska mysa till det på jobbet, koka gröt och äta mumsigt fika. Dessutom får jag ju mysa med familj och vänner i en hel vecka i mellandagarna och över nyår :) blir fint.
Idag har jag varit ledig, tog en låång sovmorgon, åt frukost länge och sen gav jag mig ut på stan för de absolut sista klapparna. Plus ett par klappar till mig själv också hehe.
Nu är jag en slagen hjälte i soffan efter dubbelpass på sportlife. Fikar på julmust & lussebulle. Mmmm
Har haft tur idag. Lyckats få massa gratisprylar. alltid skoj!


Gainomax och svettband fick jag på gymet,
proteinbar och mössa fick jag när jag köpte mivototal kosttillskott :)

Kakbuffe & snökaos

Äntligen kom vi (jag, malin och joja) iväg på cafe villa villekullas kakbuffe igår! Så sjukt mycket gott! Bordet bjöd bland annat på kladdkaka, cheesecake, kärleksmums, smul&bärpajer, äppelkaka, rabarberkaka, tiramisu osv osv.. grädde och vaniljsås såklart.. Ät så mycket du orkar och en stor kopp te för endast 70 Riksdaler. Galet bra tycker jag, min plånbok och framförallt mina smaklökar. Ahh va gott!
Blev i stort sett klar med alla klappar igår också, lite finslip kvar bara :) Fixar jag på onsdag när jag är ledig.
Skinkan är griljerad och nu ska det stekas köttbullar! På söndag kommer Karln (äntligen!) hem och då blir det julmat!
hej!
Kakbuffé såklart!
Påväg ut i snön, det bara snöar och snöar

3:e advent

Idag fick jag råda bot på min sällskapsjuka då malin och Johanna kom hit på adventsfika. Mysigt värre. Annars har jag hunnit med två promenader, en innan frukost och en innan kvällsmålet, plockat ordning det sista med tvätten, skrivit klart julkort och lite annat smått och gott. Inget exhalterande direkt.
Skypeade med Macki nyss. Älskling kom hem nu, det gör ont i hjärtat av saknad!
2 veckor till får jag stå ut. Suck.
Nu ska jag krypa ner. Måndag imorn och en 6 dagars arbetsvecka väntar. Jiihuuu
Puss
Fikat serverades på det nylackade bordet och idag tände vi 3:e ljuset :)



Effektivitet

Vissa dagar är man oeffektiv och endast soffan hägrar, andra dagar är man extra effektiv och får mycket gjort. Idag har jag haft en dag av det sistnämnda. Har hunnit med så galet mycket. Det känns bra. Jag tycker att båda är viktiga men jag känner mig alltid mer nöjd när jag hunnit med massa bra saker.

Idag har jag hunnit med det här:

* Morgonpromenad innan frukost

* Snöskottning 1,5 timme (bilen var omringad av en enda stor snövall)

* Bakat saffransbullar

* sandpapprat & lackat soffbordet

* Tvättat och vikt 3 tvättar därimellan.

Har för en stund sen intagit soffläge med en äggmacka, lussebulle, pepparkakor och varm chokladproteindrink (smakar oboy!) och känner mej nöjd.
Snart börjar idolfinalen också.
Sweet!
Mitt idolsällskap :)







Underbara helg!

Har haft en helt fantastisk helg i karlskoga som blev väldigt spontant då mackan ville träffa familj och vänner innan Costa Rica som han for till imorse. Så nu är jag alltså gräsänka 5 veckor framöver vilket känns sådär. Men jag vet att tiden kommer att gå fort så det blir nog bra :) Nyttigt med lite egentid också.


Få men talande bilder från helgen :)




Lyssna & njut.

Efter en söndags manipulerande är jag fast.




jaha då va man bunett..


Biotips


Såg denna nyss.
Helt okej.
ett biotips helt enkelt :)


Fredagsmys

Röjning i förråd spenderades hela förmiddagen till. På kvällen blev det ett kettlebellspass som fortfarande är så sjukt jobbigt men så sjukt kul :) Nu myser vi i soffan med vin, choklad och idol. Har ätit tacos såklart. Det är ju fredag ;)




Testade denna nyhet ikväll och den var mumsig!


Italien

WIE imorgon åker jag och min man till Italien. Sååå jävla gött! Ska frossa i pasta, pizza och vin hela veckan lång. Känns redan som jag älskar landet trots att jag inte vart där. Himla konstigt. Hoppas det stämmer.

Nu ska jag packa klart sen avnjuta en coca-cola zero som jag fick nyss, i soffan till "lite sällskap"

Puss!


Mmm  pizza italiano!


fika-onsdag

Efter jobbet igår mötte jag upp johanna vid korsvägen för att ta 6:ans spårvagn mot kortedala


Little joy i motljus


Temys


En alldeles perfekt kladdig kladdkaka


Det är malin som bor i förorten ;)


My plate


Karlskoga

Startade dagen men en powerwalk innan frukost. Nu har jag käkat gröt, duschat och packat det sista för snaaart åker bilen mot kga!

Ska bli för jävla nice att träffa alla. hihi

Hej!


Ny vecka

Måndag, ny vecka. En dag som innebär ledigt. Så jävla värt. Dagen kommer innehålla lunch+date på stan, mensvärk, träning och lite slappande. En blandning mellan gott och ont. Mest gott om inte mensvärken tar över.

Ne nu ska jag ta tag i dagen.

Hej!



onsdag bär det av mot skogarna och då får man gosa med den här skitungen
Ska bli skönt att få lite miljöbyte och träffa familj och vänner

<3




Haha


Per, en av mackans bästa vänner och så jag, hans egna flickvän
Man försår ju varför han gillar oss så mycket.
Titta bara, sååå snygga.
Haha


Massage

Massage efter jobbet. Fantastiskt ont gjorde det men himla skönt efteråt. Helt slut nu. Hoppade in på willys och handlade så nu ska jag mysa ner mig i soffan med en go macka och en smoothie. Skööönt...

Hörs imorn. Mera jobb, mera träning. Gilla gilla



Massören jag var hos har sin anläggning på gymet där jag tränar.
Smidigt och bra. 450 kr för medlemmar



Mys dag!

Åt frukost med hanna som sagt. Blev cafe kosmos. rågmacka med ägg, majonäs och tomat. alltid haha men den är ju så god. ;)
Till det en smoothie med banan,ananas och kokos.
Sjukt god den med.
Nyttig också. Inga tillsatser eller extra socker, bara frukt.


Söta hanna hade köpt en födelsedagspresent i efterskott. Massa smått & gott i.
Kanske slänger upp bilder imorn.


Promenerade hem också och köpte med en låda sushi från ica focus.
Alldeles för dyrt för det lilla innehållet men jag var såå sugen så jag föll.

Nu är jag en slagen hjälte och ska ta mig en kopp te, läsa lite tidning och sen däcka i sängen.
Imorgon är det jobb och vilodag för min kropp.
Ska på massage efter jobbet. ska bli så skönt.
Fast tror det kommer först efteråt.
Är så stel nu så jag får nog utstå en del smärta.
he..


Ledig och utvilad

God morgon! Uppe med tuppen idag. Vaknade väl runt 8 och steg upp trots ledig dag.. Satte mig och mös framför tvn och vakna med the voice och ett glas proviva blåbär. Snart ska jag promenera till stan för en frukost med Hanna. Ska bli mys.

Får se vad resten av dagen bjuder på. Träning blir det nog. Har ett jävligt bra träningsflow just nu. Sjukt mycket energi. I love it.
Jobbar mycket, tränar mycket, äter mycket. haha. så blir det.


Nu ska jag kila!



Proviva är bäst. Min favorit är blåbär.


Vaxpropp!

Tror jag fått en vaxpropp i örat. Har sprakat underligt ett tag nu så idag införskaffade jag revaxör.
Nu sitter jag som ett fån med bommulstussar i öronen och väntar.
Hoppas det hjälper!
Återkormmer om resultat. Dock utan bilder, hahaha!






Tidigare inlägg Nyare inlägg