mat och aktivitetsberäkning
Sista dagen i skolan idag innan påsk :) är ledig imorgon, jobbar onsdag & torsdag och sen är det hemfärd mot skogarna för att fira påsk. Det blir trevligt.
Har skrivit matdagbok i fyra dagar under förra veckan (skoluppgift) och idag fick vi beräkna näring och energi av det vi har ätit i programmet dietistXP. Har även gjort en aktivitetsregistrering då vi under ett dygn skulle fylla i vad vi gör under dygnets alla timmar. Har varit grymt segt att för matdagbok. Men intressant nu när man kan kolla vilka näringsämnen man får i sig och vad man borde äta mer av. Ska även jämföra kosten i förhållande till vår aktivitetsnivå osv. Segt att skriva en rapport på det sen men ett roligt ämne iaf :D
Ikväll blev det combat och till kvällsmat blev det kycklingkorv, pasta, grönsaker och avokado.
Korv är underskattat mums var det...
Har skrivit matdagbok i fyra dagar under förra veckan (skoluppgift) och idag fick vi beräkna näring och energi av det vi har ätit i programmet dietistXP. Har även gjort en aktivitetsregistrering då vi under ett dygn skulle fylla i vad vi gör under dygnets alla timmar. Har varit grymt segt att för matdagbok. Men intressant nu när man kan kolla vilka näringsämnen man får i sig och vad man borde äta mer av. Ska även jämföra kosten i förhållande till vår aktivitetsnivå osv. Segt att skriva en rapport på det sen men ett roligt ämne iaf :D
Ikväll blev det combat och till kvällsmat blev det kycklingkorv, pasta, grönsaker och avokado.
Korv är underskattat mums var det...
Kommentarer
Postat av: Mac
Vem i hela friden har sagt att korv är underskattat ?
Postat av: Sussie
Haha inte du iaf min lilla korv ;)
Trackback