Träning V 19

Måndag: promenad/löpning 7 km, 52 min

Tisdag:
Promenad 40 min

Onsdag:
Bodycombat

Torsdag:
Bodyattack

Fredag:
Bodystep

Lördag:
Bodypump

Söndag: -

Träning V 18

Måndag: Bodypump

Tisdag:

Onsdag:
Bodycombat

Torsdag:
Bodyattack

Fredag: -

Lördag: -

Söndag: -

Träning V 17

Måndag: bodystep

Tisdag:
promenad 60 min

Onsdag:
Bodycombat

Torsdag: -

Fredag:
Bodypump

Lördag:
Bodypump

Söndag: -