Ledig fredag

Så underbart att vara ledig efter 8 dagars arbete. Imorn är det påt igen så idag har jag verkligen njutit och bara gjort det som fallit mig in.
Resultatet blev bla träning iform av bodypump, lunch hemma i soffan framför tvn och eftersom solen sken lockade den såklart och det resulterade i rosevin på en uteservering med johanna och andreas :)
Innan hemgång blev det även lite reashopping på H&M.
Handlade kläder på ett värde av 1000 kronor för endast 300.
Det är lycka.

Väl hemma blev det så ska det låta, skavlan, qusadillas och natursnacks ensam i soffan. 
Karln är i kga och ska agera husförsäljare.

Jag är i alla fall helnöjd med min lediga dag.
Nu börjar det luta åt kudden känner jag.



Fredagsmys





I'm back!

Jaha man kanske skulle försöka ge sig på ett blogginlägg igen...
Sist jag gjorde det satt jag på ett internetcafe i bangkok och hänvisade mina läsare (om det finns några?) till resdagboken.
Varit hemma i sverige mer än en månad då vår resa fick ett abrupt slut pga familjära tråkigheter. De som vet vet, de som inte vet behöver antagligen inte veta.
Det som hänt är iallfall tufft och jobbigt och har inneburit mycket tid i kga under mars månad som har varit väldigt rehabiliterande för både kropp och själ.

Senast nu i helgen var det påsk och fest i dagarna 3 vilket tär för en som inte är partyprinsessa nr ett längre. hee..
Men mycket festligt har det varit ändock då alla brudar lyckades vara samlade under skärtorsdagen och hoffmaestro på statt som levererade såklart.
Trevlig kavaljer på dansgolvet till på köpet även om djn alltid är sämst på statt.
En efterfest där nya namn myntades såsom lilltuss, lillfia och blankbyxa.
haha ja jag säger då det. Man efterfestar kanske lite för sällan. Eller? njaaae.. men skoj var det :)
Stupade i säng 05.30 och vaknade 10.30 på fredagsmorgonen.
Då stod det äggmålning och påsklunch på schemat.
Jag mådde bättre än förtjänat, tackar tackar! 
Dock höll jag mig till påskmusten medan de andra snapsade hejvilt ;)
Men på kvällen blev det ett par tre glas rött med christine och henka som drog med mig till petter och erika där det var röjarskiva.
Mysigt.

På självaste påskaftonskvällen blev det 50-årsgalej logehuset och mitt dåliga matintag under dagen gjorde sig påmint redan under välkomstdrinken.
Hehe Sussie fick lugna sig med alkoholen en stund sisådär runt 21.00 tiden.
Svepte 2 koppar kaffe så var faran ur världen och jag tog mig en cider till..
Det roligaste med kvällen var ändå allt buggande.
Buggade loss ordentligt med Dennis, Stefan och Lenas far (namn)
Ja jävel, är lite förvånad över mig själv. Gick riktigt bra tyckte jag efter ett par svängom.
Bugg är underskattat!

Söndagen blev filbunkslugn med en solig promenad till och från stugan, disneymys med brudarna, kebab och en halv film med mackan och tidigt i säng.

Klockan 10 igår gick bilen till göteborg, Mackan är dock kvar i kga denna vecka också, trist men sånt är livet.

Nu vet ni det... bjuder på lite bilder som kanske berättar lite mer.

Heej!



Från solig strand 35 grader varmt till snölandskap


sööööto


snyggosar


Fikamys i ölen


Fika a la monica


Fikamys i ölen


Kent i lisebergshallen, sågs även senare i conventum GRYMT!


Fikamys med bjursan, malle, kitty och lilla smilla :)


Fångade inte bjursan på bild så jag visar hennes vackra cupcakes :)


Kanske världens sötaste påskkärring!


Här med hennes lika vackra mor. Påskparad på torget it is


Den här får sammanfatta skärtorsdagen. Ungefär lika fnissig som damerna i fråga ;)


Middagen på 50 årsgalejet, Dennis & Westman


Daniel & angela på 50-års galejet


Sofia & Mackan också på 50-års galejet.

Lite av vad jag sysslat med i mars månad för den som bryr sig.. hahaha


Thailand

Ar i bangkok nu och kommer skriva mestadels pa resedagboken!
Ni hittar mig pa
www.resedagboken.se och slimsusie

Direktlank:http://www.resdagboken.se/Default.aspx?documentId=3&userId=205012&section=undefined

Hors dar!
Love


Onsdag

Julen är över och den spenderades såklart i skogarna med familjen.
Härligt.
Tyvärr blev det alldeles för lite tid med vänner pga för mycket av det goda som min mage inte pallade och därför strejkade under juldagsnatten och hela annandagen.
Så nu träffar jag inte en vän förens i april (om jag har tur)
Det känns surt men så kan det ju gå.

I måndags tog jag svinissprutan och jag var väl den sista i hela sverige som gjorde det, men nu är det gjort och sedan dess har jag haft grymt ont i armen och känt mig som en klubbad säl som bara vill sova.
 Nu tror jag det börjar ordna upp sig dock :)

Igår tisdag gjorde jag min sista arbetsdag på lillkullegatan,
iaf för det här året :)

Imorgon torsdag är det nyårsafton och då vankas det parmiddag hos Seb & Elin.
Bubbel, 3-rätters och allt som hör nyår till.
Jag gillart.

På måndag är det asien.
10 hela veckor.
Semester!


R.W




Helg och massa bestyr

Haft en riktgt bra helg med mycket händelser :)
Jobbat
varit på stan
(kaos)
lisebergs julmarknad (fint men kallt)
bio

Kul å hinna med så mycket utan att ha planerat värst mycket.

Idag har jag också hunnt mycket.
Tex en tur på stan efter jobbet, bakat och packat lite inför kga.
Sköönt
Mycket i huvudet nu innan jul och resan men det är ju bara lajbans.
hihi
Massa snö har det kommit här i götet idag också.
Underbart

Nu är jag trött så det är bingdags minsann
Imorn är det jobb
på onsdag bär det av mot skogarna för kvalitetstid och JUL

gonatt



gullunge


juldikt

9.
Midvinternattens köld är hård.
tio små nissar i djupsnö går.
Rävsax gömd under skynke vitt
knipsar nisse av på mitt.
Livsandarna snabbt för honom tryter,
snart i sitt eget blod han flyter.

8.
Nio små nissar i midnattstimma
traska fram i månljusstrimma.
Ugglan hoar i sitt näste.
Istapp faller tyst från fäste.
Nisse spetsas utav tappen,
tomte ligger död på trappen.

7.
Utanför dörren står gröten och ångar.
Åtta nissars intresse den fångar
under stigande hunger de faten nalkar.
En stakars tomte på kanten halkar.
Han sliter, han kämpar, han svettar sig blöt,
men sjunker likväl i kvicksandslik

6.
Många springor stugan har
d är sju tomtar in sig tar.
Katten som bak dörren ruva
slukar nisse med hull och luva.
Resterna av tomtehand
suger misse bort från tand.

5.
Sex små nissar mot julbord ila,
Snabbt de uppför bordsben kila.
När sista tomten över kanten hasar,
han tappar greppet och nedåt rasar,
Faller nedåt likt ett lod.
Mattan röd av tomteblod.

4.
Tomtar fem i väldig iver
springer runt, ty hungern river.
Nisse snubblar på sitt skägg,
faller rätt på knivens egg.
Lilla nisse stackars saten
rinner ut i sillsalaten.

3.
Fyra nissar har festat på sill
och nu de törsten släcka vill.
Mot glöggen de springer i samlad tropp
och tar för sig av drycken i varsin kopp.
Ner faller nisse i glödhett hav.
Likt skållad mandel hans skinn faller av.

2.
Tre små tomtar i granen svingar
Mellan ljus och änglavingar.
Nisse sig för nära våga,
strax han står i ljusan låga,
doftar snart som vidbränd stek.
Ångrar då sin ystra lek.

1.
Två små tomtar omkring sig tittar
då en smällkaramell de hittar.
Nisse ner på den då hoppar,
men för detta den ej stoppar.
I tak, på golv, på gardin med frans
finns nu nisses hjärnsubstans.

0.
Husbonn stiger upp i natten
f ör att kasta lite vatten.
under husbonn's tunga toffla,
nisse blir till krämig våffla.
Snön ligger vit lite här och var,
inte en jäkla tomte finns kvar.





Sjuk?


Medicin för kroppen



Mmmm gott!?



Efter medicin för kroppen får man medicin för själen!


Fredag

Ahh ledig idag :) 
Startade dagen med ett träningspass på gymet.
Bandet, ben och biceps blev det.
Härligt.
Jag blev så full i fniss idag. Det var lite trångt på gymet idag där jag skulle hållas, och så är det en sån där gigantisk muskelsnubbe som jag ser ut att va ivägen för. Jag frågar lite skämtsamt men försiktigt om han får plats. Då svarar han med den bredaste göteborgsdialekten och största smajlet:
"Klart att jag får plats"
Haha jag älskar göteborg. Tillochmed de hormonstinnaste biffarna på gymet är "goa gubbar"
Nåt annat trevligt va alla pensionärer som var där. Eftersom jag kom till gymet ganska tidigt i förmiddags så är det seniorjympa och en massa hurtiga pensionärer som tränar. Såå söta och så duktiga
Hoppas jag är lika hurtig när jag är 65+


Annars har dagen bara svischat förbi som vanligt.
Tog en sväng på stan o hämtade mitt pass bla.
I helgen väntar jobb och Mackan är i kga så det är väl inte mycket att hurra för här. hehe..
Ska kolla julkalendern, plocka lite och kolla idol-finalen tänkte jag.

Puss




Nell hade lussefirande på sitt dagis idag. Jag fick nöja mej med en bild <3


Onsdag

Ja Jisses. Långt mellan blogginläggen nu.
Har hänt en del trevligheter i helgen och i veckan.
Idolmys med Mackan
 Vinkväll med Little joy som var planerad att bli dansnatt i Göteborg city men slutade vid midnatt pga trötthet så vi blev lite rädda för oss själva och våran egentliga ålder.
Mer bullmamme-varning än festprisse-varning på oss. 
Läser hellre recept/mat/inrednings-bloggar än Mode/stil/skönhets-bloggar. 
Härliga konstateranden. Men ja vi skyller på sambolivet, eller hur johanna? 
Vi behöver inte bry oss om mode och utseende med en Karl i huset. Bättre att lägga krutet i köket. Hoho

Söndagen var seg med låång frukost i soffan och färskt bröd 
Hämtade upp Fiia på gothia och inhandlade tacos-stuff och daimglass.
Toppenkväll med tacomys och en god vän.
Fnitter och tjöt som vanligt med den donnan.
Lovely!

Gjorde stan i måndags och plågades av mitt köp-stopp som jag gett mig själv.
Unnade oss iaf god mat och fika.
Fia for hem och jag for till gymmet :)

Annars har det börjats röja här på förtroligheten. Jul närmar sig och så gör även resan.
Så förrådet har fått sig en omgång. Det är galet vad mycket skräp man har alltså.
Men nu börjar det bli ordning.
Nu ska bara hela vårt bo få plats i förådet, hur nu det ska gå till. 
Vi har iallafall börjat.

Idag hade vi en liten julavslutning på jobbet och det bjöds på italiensk buffe istället för julbord vilket jag var tacksam för.
Massa mumsig mat: Pastasallad,bröd, ost&kex,vin,oliver,tapenade,lufttorkad skinka,tiramisutårta osv..
GOTT

Nu ska jag ta mig ett kvällsmål av nåt slag innan det blir sängen!

PUSS


Buffe är mumma


Torsdag

Har inte haft mycket att blogga om de senaste dagarna, har mest jobbat.
Idag däremot var jag ledig.
Har kirrat nytt pass inför resan, shoppat lite adventspynt och fikat med Hanna på Condeco.
Deras branmuffins är bara såå goda. Med cream cheese och hallonmarmelad.
 
Håller på att få nytt kök också. Idag fick vi ny diskbänk och ho. Framöver blir det mer förvaring iform av skåp och bänkytor. Det gillar vi :)

Imorn är det fredag och helg.
Jobbar dock men ser ut att bli massa skoj ändå
Imorn blir det teater och restaurang.
På lördag lite utflykt och på söndag första adventsmys i masthugget.
Hihi

Nu ska jag dricka te och äta lussebulle :)


Finfin helg

Min helg kort och gott

Fredag:
- Jobba till 4,
- Inhandla saffransmuffins på focus
- Äta saffransmuffins och dricka te med little joy i hennes och Andreas lya
- Äta pizzakit, dricka rödvin och mumsa pepparkaksglass framför idol

Lördag:
- Träna 2 timmar
- Städa lägenheten
- Fika med mor&far (mer pepparkaksglass)
- Äta indiskt
- Dricka en drink, ett glas rött, 3 glas bubbel och spotifyea
- Dansa i två timmar till dancehall/reagge på storan med mackan
- Äta fyllekäk iform av korv i bröd

Söndag:
- Soff och sängläge heeeela dagen lång med naturgodis, skumtomtar och kanske lite mer pepparkaksglass

Tisdag

Har precis kollat säsongs avslutningen på True blood på svt play som jag missade förra veckan.
 Shit vad spännande! Yeye.

Annars har jag jobbat och tränat body pump idag. En fantastiskt fjollig instruktör va det. Den omanligaste karl man kan tänka sig, kändes som man var på barngymnastik haha.. Trött blev jag iallafall.
 
Mitt träningskort gick ut idag också vilket är jävligt surt för det innebär att jag får köpa ett månadskort för 800 spänn eller inte träna alls fram till vi ska åka, då jag såklart heller inte kommer att träna något på 2,5 månader. Sååå, det får nog bli ett månadskort ändå ;) hehe...

Svängde förbi willys på vägen hem från gymet och köpte säsongssmaken av fun ligtht som är såååå god. Jävligt synd att den bara är limited edition. hmmmm

Nu ska jag dricka te och äta några pepparkakor



<3


Söndag

Vaccinationen i fredags gick bra, har lite ont i armen men annars inget. Efteråt blev det "middag" på donken haha. Fredagsmös med mig själv i soffan framför idol med en tom & jerry påse och marabou premium med passionfruktssmak som man fick med i damernas värld :)


Fredagsmys


Igår jobbade jag hela dagen och på kvällen var jag, mackan och Conny hos Robban och åt mitt livs konstigaste smörgåstårta. Bara för att den ska vara vegetarisk måste man väl inte använda annanas som huvudingridiens?? Eller som enda ingridiens förutom vitt bröd och lite tomat, gurka o sallad som dekoration. Haha ja det var en speciell upplevelse. Väldigt söt för att vara en smörgåstårta. Hade iaf en mycket trevlig soft lördagskväll.

Har jobbat hela dagen idag också. Inte så jobbig helg, varit lugnt som attan, nästan för lugnt. Men imorgon är det måndag igen å då blir det fart å fläkt  :)

Nu ska jag och min Karl ta ett bad och ladda för lite bingolotto minsann. Söndagsmys om nåt ;)

Hejjra!



Fredag

Faan va skönt att vara ledig! Natten blev inte lika lycklig som dagen igår men efter massa kramar och värme kunde jag somna gott.
Idag gick jag raka vägen till gymet efter en smootihe i magen och körde bodypump extreme. De "lätta" låtarna var utbytta mot tyngre låtar u äldre program plus att man skulle lägga på ett kilo extra på stången varje övning. Jisses amalia vad det märks på så lite vikt. Men man är starkare än vad man tror. Har nog blivit lite för bekväm med vikterna. Jävligt gött att utmana sig lite :) Var två instruktörer idag också vilket var extra peppande!


Fick godis och en proteinbar på gymet :) Jag åt upp godiset. Baren får bli vis ett annat tillfälle, Kanske ikväll?


Nu ska jag in till stan och möta upp mackan på avenyn. Ska ta twinrixsprutan. kul kul..he

Tjaaråå


Torsdag

Åh vilken bra dag jag haft idag! Full av energi, effektivitet och glädje! Är nog menshormonerna som börjar släppa ;) Jobbat hela dagen och ser fram emot en ledig dag imorgon, den enda på 14 dagar, Oops!

Nu ska jag käka mellis, plocka lite och sen är det combatdags! Ikväll lagar mackan thaigryta och det är sååå gott. Min faavvorätt just nu tamefan!

             


Tjing tjong

Bio

Bio igår och Ulf Malmros har lyckats igen :) Dock kommer han nog aldrig lyckas lika bra som han gjorde med Smala sussie och det kan man inte begära heller. Helt klart sevärd mer än en gång!

Förresten, gud vad jag älskar att gå på bio. Såå himla mysigt!


Onsdag

Sådär, då var en halv arbetsdag, lunch, 40 min på crossen och en dusch avklarat. En fika på stan med little joy återstår. Ikväll blir det soppa med kesella och icke att förglömma: True blood!

Hej sålänge!


Tisdag

Shit vad dagarna flyger iväg. Tisdag redan! Helgen var kanon. Winnerbäck, pepparkakor, marknad och soffmys typ.
Igår körde jag Combat&Pump vilket kändes idag. Meeen ngen klenis här så påt igen såklart ikväll. Dock enbart pump. det var allt för idag.

Nu ska jag dricka mitt kvällste. Imorn är väntar en ny spännande dag på jobbet med alla mina goa tanter och gubbar :)

Puss!





Mina nya cravings: riskakor med keso och tomat/gurka. Mums!


Tisdag

Ledig idag vilket innebar att jag sov till 10.20!! Somnade ca 22.30 igår.. Haha herregud men skönt var det och jag antar att det var välbehövt. Vaknade utvilad och slappade ett par timmar med frukost i soffan och sedan pallrade jag mig iväg till gymet för lite styrka och bandet :) Köpte mivitotal flex på vägen hem så nu hoppas jag att höstmörkret inte ska hindra mig från livet mer hehe. Har varit galet trött och orkeslös de senaste veckorna! Ändring på det nu alltså!

Nu sitter jag och dricker saft och äter riskakor och ska snart hoppa in i duschen. Mackan kommer hem vid 18 tiden och en överraskning väntar tydligen.. I love överraskningar. Cant wait.. hihi

Mivitotal Flex med vitaminer, mineraler, aminosyror, spårämnen, antioxidanter samt ribos. 
Mivitotal® Flex är förstärkt med Ribos, L-Carnitine och L-taurin utöver den bas som finns i Mivitotal Plus. Denna kombination blir ett utmärkt energigivande och uppiggande kosttillskott för Dig som behöver en snabb, extra energikick. Lämplig för dig som tränar och håller igång samt för den som behöver extra tillskott.

Per 30 ml = 2 msk
A-vitamin (betakaroten) 1,5 mg
B1-vitamin (tiamin HCl) 10 mg
B2-vitamin (riboflavin) 10 mg
B3-vitamin (niacin) 10 mg
B5-vitamin (pantotensyra) 25 mg
B6-vitamin (pyridoxin) 10 mg
B12-vitamin (cyanokolbalamin) 10 mcg
C-vitamin (askorbat) 750mg
D2-vitamin (ergokalciferol) 10 mcg
E-vitamin (d-alfatocoferol) 133 mg
Biotin 100 mcg
Bor (citrat) 500 mcg
Folsyra 400 mcg
Inositol 25 mg
Kolin (bitartrat) 25 mg
PABA (para-amino-benzoesyra) 10 mg
Jod (kalium) 150 mg
Kalcium (trikalciumcitrat) 250 mg
Kalium (trikaliumcitrat) 200 mg
Krom (kelaterat) 50 mcg
Magnesium (citrat) 300 mg
Mangan (sulfat) 2 mg
Q10 (vattenlöslig) 10mg
Selen (natrium selenite) 50 mcg
Zink (citrat) 5 mg
Bioflavonoider 50mg
L-karnitin 100 mg
Ribos 100 mg
L-taurin 500mg
Vassleproteiner 925mg 

I en bas av mer än 70 spårmineraler i kolloidal form samt alfalfa och psyllium. Antioxidationsmedel: Citronsyra, kaliumsorbat, natriumbensoat. Emulgeringsmedel (E415, E422). Smakämnen: Citrus

 


Tidigare inlägg Nyare inlägg