Träning V 50

Måndag: Crosstrainer 16 min, Bodycombat

Tisdag: Bodypump

Onsdag: Morgonpromenad 55 min

Torsdag: Bodycombat

Fredag: Bandet 40 min intervall, biceps & ben

Lördag: Promenad 40 min

Söndag: Crosstrainer 30 min, axlar,triceps & mage, bandet 15 min löpning
2009-12-13 @ 19:45:13 Sussies träning Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 0.91