Mys lördag med mig själv

Hehe otroligt vilket välformat blogginlägg jag fick till vid 4 tiden natt. Bilder och allt. Jag var aspackad! haha Tjejn vi var hos heter dock inte Kristina utan Katarina :)
Jag bloggade inte bara när jag kom hem, jag startade en tvättmaskin också, haha hurtigt värre. Ibland när man är full gör man bra saker, ibland gör man dåliga saker. Inatt gjorde jag något bra.

Idag  när jag vaknade tog jag en promenad till stan och shoppade lite, är så nöjd för jag köpte bara saker som jag behövde och verkligen ville ha. Inga impulsköp alltså, härligt! är lite för fattig för det.
Kom hem ett par timmar senare och var hungrig, gjorde mig en mumsig omelett. Sedan dess har det varit soffläge och det lär det fortsätta va :)

Har laddat med Ben & Jerry's cookie dough och inväntar melodifestivalen :D

Vad gör ni ikväll?




Kalas!

         
           

En kalas kväll med kalas trevliga flickor. kvällen spenderades hemma hos Kristina och vidare till Göteborgs svar på stureplan nämligen Push. En väldigt vanlig nattklubb med väldigt mycket folk, kanske lite mer bratiga än på andra ställen men house spelades och jag var full och nöjd och fick dansa så det var ingenting att bråka om :) mycket rolig afton som sagt. tack & bock för det.  
sängdags minsann

NATTI                   

Trött-vecka

Det är redan onsdag och dagarna svischar verkligen förbi. Men jag trivs :) Den här veckan känner jag mig galet trött. morgontrött och kvällstrött. Kvällstrött är härligt men morgontrött kan jag va utan, he... Igår började en ny delkurs "hälsa & fysisk aktivitet" och vi hade just fysisk aktivitet i drygt 2 timmar :) Namnlekar, bolllekar, rytmlekar och tävling var lite av det vi han med. Så himla kul och jag har träningsvärk idag. hihi. Idag for Marcus till Sundsvall till sin kusin/vapendragare och hans girlie Angela. Så nu är jag alone fram till sena måndag. Är väl nyttigt I guess och jag trivs ensam så det ska nog gå fint :)

Tränade poweryoga igår och det känns att det är sjukt bra träning. my lord vad stel jag är i min baksida kropp idag. Jag behöver verkligen sträcka ut och stärka min baksida så jag ska försöka fortsätta komma iväg på tisdagarna även om det inte är det roligaste jag gjort i en träningssal.

Igår var det ju fettisdagen  också och självklart mumsade jag i mej en semla!. Det blev en condeco semla med Hanna & Tina. Yammie!


bättre sent än aldrig! :)

här kommer bilderna från klassfesten förra torsdan :)

   
   



   

   


Träning v 8

Måndag:Bodycombat, bodyjam

Tisdag: Powerwalk 2,5 timme, Gym ca 1 timme

Onsdag: Powerwalk 1,5 timme
,
Torsdag: Powerwalk 1,5 timme

Fredag: Vila

Lördag: Bodypump

Söndag: Vila

Lördag med mys!

Gårdagens burgare blev supergoda! :D



Idag har jag tränat bodypump och jag ökade vikter på alla muskelgrupper, hell yeah I.m strong ;O
Har precis mumsat mackans äppelpaj med vaniljsås, eller snarare vaniljsås med mackans äppelkaka haha. Det krävs otroligt mycket sås för att det ska bli som jag vill hat ;)

Ikväll väntar melodifestival, nachos och meeera godis (Ni förstår varför jag är så söt ;)
Ska faktiskt bjuda med mej av allt gott till Mackan förståss och Fia & Andreas som också kommer hit och myser. Nice!

trevlig Lördag på er!

Friday!

Fredag igen och veckorna går som vanligt i ruskig fart. Har haft en händelseruk vecka med mycket plugg och träning och då går tiden inte direkt långsammare. I onsdags blev det Ät-2-betala-för-1 :) Jag, Mackan, fia och sjöa besökte Rumpanbar. nice nice. Igår Torsdag hade vi slutexamination på första delkursen och det innebar klassfest förståss :) Mycket trevligt och mycket dricka hihi. Sussie är inte så kaxig idag he..(bilder kommer)
Min fredagkväll blir alltså  fantastiskt lugn med hemmagjorda hamburgare, äppelkaka och lets dance mmmmm. Mackan är med också. såklart

Vad ska du göra ikväll?.





Toalett posering är hett!

semlebak och bingolottovinst

Idag har det varit en otroligt lugn dag. Har bakat semlor, pluggat lite och bara hängt i soffan. Mackan och jag köpte bakfylle sallad idag, mums!
Tog en timmes promenad i det härliga vårvädret innan det var dags för bingolottomys hos fia & sjöa :) Jag rodde hem storvinsten på hela 100 riksdaler, fantastiskt :P Semlorna var uppskattade också, tur hihi..

Nu äter vi godis & chips och kollar på andra halvan av beck. härligt härligt.



träning V 7

Måndag: Body Combat

Tisdag: Body Pump

Onsdag: Ben & Mage

Torsdag: Promenad 1,5 timme

Fredag : axlar & rygg

Lördag: Bröst & armar, bandet 40 min

Söndag: Powerwalk 1 timme

som planerat

Min alla <3 dag blev perfekt!
som sagt så blev det pannkakor, sylt & grädde till frukost. Så jävla gott!

Mackan spela match och kom vid 6 tiden. Då korkade vi upp lyxdrickat medan vi (läs jag) stissade upp oss. Efter 8 var vi lagom berusade och satt på en vagn påväg mot mot valand, vasagatan och restauarang chez amis där jag åt en kycklingburgare med skruvade pommes och mackan en entrecote med potatisgratäng och bea. Dessert: chockladtryffel.. yammie!
På chez amis blev vi mätta, belåtna och ännu mer berusade (29 riksdaler för cider-öl-vin) så det var ju inte så konstigt. He..
Gick vidare till Inferno som skulle vara ett soft ställe men som visade sig vara rockbar på lördagar. Lyckades faktiskt rocka loss ordentligt trots att de flesta låtar som spelades och människorna som befann sig där varken passade mig eller mackan. Jag hade iallafall en kanonkväll med Min goding <3  Tack baby!



Pannkaksfrukost


lyxdrickat och härliga jag


pisspaus på Inferno

Happy valentines day!

- Pannkaksfrukost

- mys i soffan

- träning

- champagne

- middag på chez amis

så ser min alla <3 dag ut och jag gillart!


Tisdagsmiddag.

Idag pluggade jag hela förmiddagen, körde lunchpumpen och när jag kom hem lagade jag lunch för att orka plugga lite till. Har hunnit degat en hel i soffan också :)
Ska snart dra igång i köket. Italienska biffar med medelhavssås ska lagas minsann. Maja kommer på besök. Träffade henne på min student sist tror jag (?) och det är ju ett tag sen så det ska bli trevlans :D



bild: Arla.se


säg omelett!

Nytränad och nyäten (haha låter som man precis har blivit äten på) Det har jag iaf inte, utan jag har precis ätit.

Gjorde en supergod omelett-goes-pizza :) med tomat,ost,oregano toppat med skinkost blandat med cremefraiche.
Har gett mig på LCHF lite smått igen, inte främst för att gå ner i vikt utan för att min mage mår så fantastiskt bra av att äta så. Är magen glad så är jag glad hehe. Eftersom jag älskar gröt och välling blir det en hel del fusk tss men men.. alltså inget jag följer slaviskt utan så ofta jag vill och kan.

Nu blire mys i soffan med te :)



NAMNAM


Madonna it is!

OH YEAH!

Den 9:e Augusti på ullevi. Jag, Mackan, Fia & Sjöa har tickets, så jävla VÄRT



Träning v 6

Måndag: bodycombat

Tisdagpoweryoga

Onsdag: gym 60 min

Torsdag: promenad 60 min

Fredag: vila

Lördag: bodypump, bandet 30 min

Söndag: promenad 2,5 timme

Lördagsmys

Lördag idag och jag började dagen med 1,5 timmes träning. BodyPump och bandet, Jävligt gött! Sen blev det soffan hela eftermiddagen.

Ikväll är jag ensam. Jag lyxar till det med sushi och melodifestivalen I LIKE!


Pics från torsdagens bravader

Här kommer lite bilder från torsdagen. Först käkade vi på chez amis, sen gick vi vidare till vasastan :)

   



Party torsdag!

Ska strax kila iväg till skolan för seminarie C som pågår i 3 timmar (antagligen närmre 2) Efter det bär det av till Brunnsbro för tjejhäng hemma hos tina. Hanna kommer även dit. Det vankas nämligen utgång. Nice!

Nej jag har ingen skola imorn ;)

Vi hörs imorn, antagligen från en mer eller mindre bakfull sussie




Girls night out!

En företagsam dag minsann!

Idag har jag varit mycket företagsam även om det inte hunnits gjort så många saker så har jag gjort dom ordenligt :) Startade dagen runt 10 i morse med en jordgubbs smoothie :) Surfade runt lite på internet och sedan började allvaret. Började läsa anvisad litteratur på folkhälsoinstitutet och började även analysera det som skulle analyseras. Heja mig 1. När jag kände att det började stanna upp med skrivandet bestämde jag mig för att bege mig iväg till gymet istället. sagt och gjort. Körde igenom kroppen och sprang på bandet en sväng. blev sammanlagt en timmes träning. härligt. Heja mig 2. Ikväll har jag och mackan fikat i Haga. Ett otroligt mysigt område men ett mindre mysigt fik hamnade vi på. Så kan de gå. Nu har jag skrivit lite mer på analysen och kollar på made in sweden (samtidigt!) Heja mig 3.  Snart blir det en kopp te innan det är sängdags!

PUSS




Bara för att han är så snygg :)

Body Combat 39

Har precis kört nya Combatpasset. Skoj skoj..  Idag har det pluggats inför Seminariet imorn och även lunchats på condeco med Hanna och Tina. Nice:D

Innan jag for hem knallade jag till MMsports på skanstorget för att inhandla lite protein. Diet fuel jordgubb blev det. Har precis invigt det. Det smakade smaskens :)

Självklart hade jag kaneltopping på som på allt annat ;)



Fest!

Måndag igen och åter i Göteborg :) Lördagen slutade med fest. En fantastisk rolig sådan! Spåre fyllde 25 och det firades på kupolen. Jag dansade 90% av tiden. skitskoj! :D 





snodde lite pics från spåres blogg. tsss...