Träning V 11
Måndag: Bodycombat
Tisdag: Promenad 1,5 timme, Powerwalk 1 timme
Onsdag: Promenad 1,5 timme, Powerwalk 1 timme
Torsdag: Bodycombat
Fredag: Powerwalk 1 timme
Lördag: Promenad 20 min
Söndag: promenad 1,5 timme
Tisdag: Promenad 1,5 timme, Powerwalk 1 timme
Onsdag: Promenad 1,5 timme, Powerwalk 1 timme
Torsdag: Bodycombat
Fredag: Powerwalk 1 timme
Lördag: Promenad 20 min
Söndag: promenad 1,5 timme
Kommentarer
Trackback