Träning V 10
Måndag: BodyCombat
Tisdag: Promenad 1,5 timme
Onsdag: Promenad 1,5 timme
Torsdag: Rygg, axlar, triceps
Fredag: BodyPump
Lördag: Powerwalk 1 timme
Söndag: Powerwalk 1 timme
Tisdag: Promenad 1,5 timme
Onsdag: Promenad 1,5 timme
Torsdag: Rygg, axlar, triceps
Fredag: BodyPump
Lördag: Powerwalk 1 timme
Söndag: Powerwalk 1 timme
Kommentarer
Trackback