Träning V 34
Måndag: Body Combat
Tisdag: Promenad 80 min, löpning 30 min, rygg,biceps
Onsdag: Promenad 80 min
Torsdag: Löpning 35 min, Body combat
Fredag: Ben, axlar, Promenad 30 min
Lördag: Lugn promenad 30 min
Söndag: Body Pump
En jävligt aktiv vecka kan man säga :P
Tisdag: Promenad 80 min, löpning 30 min, rygg,biceps
Onsdag: Promenad 80 min
Torsdag: Löpning 35 min, Body combat
Fredag: Ben, axlar, Promenad 30 min
Lördag: Lugn promenad 30 min
Söndag: Body Pump
En jävligt aktiv vecka kan man säga :P
Kommentarer
Trackback