Underbara helg!
Har haft en helt fantastisk helg i karlskoga som blev väldigt spontant då mackan ville träffa familj och vänner innan Costa Rica som han for till imorse. Så nu är jag alltså gräsänka 5 veckor framöver vilket känns sådär. Men jag vet att tiden kommer att gå fort så det blir nog bra :) Nyttigt med lite egentid också.
Få men talande bilder från helgen :)
Träning V 46
Måndag: BodyCombat, BodyPump
Tisdag: Kettlebells, promenad ca 60 min
Onsdag: -
Torsdag: BodyCombat
Fredag: -
Lördag:-
Söndag: -
Tisdag: Kettlebells, promenad ca 60 min
Onsdag: -
Torsdag: BodyCombat
Fredag: -
Lördag:-
Söndag: -
Träning V 45
Måndag: BodyCombat, BodyPump
Tisdag: Promenad 50 min
Onsdag: BodyCombat
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: Löpning 62 min
Söndag: Gym helkropp
Tisdag: Promenad 50 min
Onsdag: BodyCombat
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: Löpning 62 min
Söndag: Gym helkropp
Träning V 44
Måndag: BodyCombat
Tisdag: -
Onsdag: powerwalk/jogg 45 min, gym helkropp
Torsdag: Body Combat
Fredag: Promenad ca 70 min
Lördag: Powerwalk/jogg 40 min, gym helkropp
Söndag: BodyPump, BodyBalance
Nu börjar det likna nåt igen :)
Tisdag: -
Onsdag: powerwalk/jogg 45 min, gym helkropp
Torsdag: Body Combat
Fredag: Promenad ca 70 min
Lördag: Powerwalk/jogg 40 min, gym helkropp
Söndag: BodyPump, BodyBalance
Nu börjar det likna nåt igen :)
Lyssna & njut.
Efter en söndags manipulerande är jag fast.
Träning V 43
Måndag: Body Combat
Tisdag: -
Onsdag: -
Torsdag: -
Fredag: -
Lördag: -
Söndag: -
Fick tillbaka mitt halsont efter måndagens pass och var allmänt hängig resten av veckan. :(