Träning V 44
Måndag: BodyCombat
Tisdag: -
Onsdag: powerwalk/jogg 45 min, gym helkropp
Torsdag: Body Combat
Fredag: Promenad ca 70 min
Lördag: Powerwalk/jogg 40 min, gym helkropp
Söndag: BodyPump, BodyBalance
Nu börjar det likna nåt igen :)
Tisdag: -
Onsdag: powerwalk/jogg 45 min, gym helkropp
Torsdag: Body Combat
Fredag: Promenad ca 70 min
Lördag: Powerwalk/jogg 40 min, gym helkropp
Söndag: BodyPump, BodyBalance
Nu börjar det likna nåt igen :)
Kommentarer
Trackback