SLIMSUSIE -

jaha då va man bunett..

2010-10-27 @ 20:32:57 Permalink Sussies vardag,fest & annat skoj Kommentarer (3) Trackbacks ()

Träning V 42

Måndag: Body Combat

Tisdag: Gym: armar, mage, bröst

Onsdag: -

Torsdag: -

Fredag: -

Lördag: -

Söndag: -

Fantastiskt dålig träningsvecka pga all min lediga tid har gått åt till högskoleprovets förberedelser och provet i sig som ändå gick åt skogen. Nya tag imorn, då kör vi!

2010-10-24 @ 18:38:38 Permalink Sussies träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Biotips

Såg denna nyss.
Helt okej.
ett biotips helt enkelt :)

2010-10-17 @ 23:26:57 Permalink Sussies vardag,fest & annat skoj Kommentarer (0) Trackbacks ()

Träning V 41

Måndag: Bodycombat, gym: mage,biceps,rygg

Tisdag: Promenad 50 min

Onsdag: gym: triceps, axlar

Torsdag: Löpning 50 min

Fredag: Morgonpromenad ff, kettlebells

Lördag: -

Söndag: Löpning 55 min, gym: ben

2010-10-17 @ 23:23:15 Permalink Sussies träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Fredagsmys

Röjning i förråd spenderades hela förmiddagen till. På kvällen blev det ett kettlebellspass som fortfarande är så sjukt jobbigt men så sjukt kul :) Nu myser vi i soffan med vin, choklad och idol. Har ätit tacos såklart. Det är ju fredag ;)

Testade denna nyhet ikväll och den var mumsig!

2010-10-15 @ 21:35:12 Permalink Sussies vardag,fest & annat skoj Kommentarer (1) Trackbacks ()

Grym löptur

Ahhh fick till en så goo löptur ikväll. Så himla lyckat fast jag inte sprungit på ett par veckor. Underbart att springa i mörker också vilket jag typ aldrig gjort förut.
Köttfärslimpa,potatis,sås,lingonsylt blev dagens middag och nu ska jag sussa.

Imorgon vaknar jag LEDIIIIIG! Jag gillart!

Det firar vi med lite egopics ;)

2010-10-14 @ 22:43:04 Permalink Sussies träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Typiskt

Har inte tränat på 2 veckor pga resan till Italien vecka 1(fantastisk resa, bilder kommer) och brudbesök vecka 2(också helt underbart). Har absolut inga problem med att låta bli träning, ångest för utebliven träning och dyl om jag vet att jag ska göra annat. Men denna gången har jag saknat det så galet mycket. Pepp som faan drog jag av ett hejdundrandes combatpass följt av nån timme i gymet igårkväll.

Tror ni jag hade tänkt å träna idag? JA!
Men icke, Fick rethosta efter träningen och somnar djuuupt (som när man håller på att bli sjuk) Vaknar imorse med lite halsont och är rosslig. Inte sjuk men absolut inte träningsbar. Fuck!

Nu ska jag ut och promenera iallafall. Nån måtta får det va!

Underbart höstväder har det varit i Göteborg idag. Hoppas på det resten av veckan också!

2010-10-12 @ 18:41:25 Permalink Sussies träning Kommentarer (0) Trackbacks ()