Träning V 41

Måndag: Bodycombat, gym: mage,biceps,rygg

Tisdag: Promenad 50 min

Onsdag: gym: triceps, axlar

Torsdag: Löpning 50 min

Fredag: Morgonpromenad ff, kettlebells

Lördag: -

Söndag:
Löpning 55 min, gym: ben

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback