Träning V 41
Måndag: Bodycombat, gym: mage,biceps,rygg
Tisdag: Promenad 50 min
Onsdag: gym: triceps, axlar
Torsdag: Löpning 50 min
Fredag: Morgonpromenad ff, kettlebells
Lördag: -
Söndag: Löpning 55 min, gym: ben
Tisdag: Promenad 50 min
Onsdag: gym: triceps, axlar
Torsdag: Löpning 50 min
Fredag: Morgonpromenad ff, kettlebells
Lördag: -
Söndag: Löpning 55 min, gym: ben
Kommentarer
Trackback