Träning V 38
Måndag: BodyCombat, BodyPump
Tisdag: Kettlebells
Onsdag: -
Torsdag: BodyCombat
Fredag: Kettlebells
Lördag: mage, biceps,rygg
Söndag: Löpning 35 min, mage, ben, rumpa, triceps, axlar
Tisdag: Kettlebells
Onsdag: -
Torsdag: BodyCombat
Fredag: Kettlebells
Lördag: mage, biceps,rygg
Söndag: Löpning 35 min, mage, ben, rumpa, triceps, axlar
Kommentarer
Trackback