Träning V 29
Måndag: BodyCombat
Tisdag: -
Onsdag: Promenad 5,5 km ca 55 min
Torsdag: -
Fredag: Löpning 5,5 km ca 40 min
Lördag: BodyCombat
Söndag: Gym rygg, axlar, promenad 55 min
Tillbaka med träningsupdate efter semester och vila från träning :)
Bra start tycker jag allt.
Tisdag: -
Onsdag: Promenad 5,5 km ca 55 min
Torsdag: -
Fredag: Löpning 5,5 km ca 40 min
Lördag: BodyCombat
Söndag: Gym rygg, axlar, promenad 55 min
Tillbaka med träningsupdate efter semester och vila från träning :)
Bra start tycker jag allt.
Kommentarer
Trackback