Träning V 18
Måndag: Morgonpromenad 50 min, Bodycombat, Bodypump
Tisdag: -
Onsdag: Bodybalance, Bodycombat
Torsdag: Morgonpromenad 50 min, Bodycombat
Fredag: Morgonpromenad 50 min, Bodypump
Lördag: Powerwalk/jogg ca 80 min
Söndag: Promenad 45 min
Tisdag: -
Onsdag: Bodybalance, Bodycombat
Torsdag: Morgonpromenad 50 min, Bodycombat
Fredag: Morgonpromenad 50 min, Bodypump
Lördag: Powerwalk/jogg ca 80 min
Söndag: Promenad 45 min
Kommentarer
Trackback