Onsdag

Onsdag redan! helgerna och veckorna går så fort. I helgen som va blev det lugnt. Styrde 3-rättersmiddag till mig och mackan i fredags. Västerbottenpaj, rullader och vitchokldglass bjöds det på. Mums!
resten av helgen bestod av träning, fika på stan, förrådsrensning och smågodis. Shit slog rekord i att äta smågodis tror jag. haha sjukt mycket. jaja set var ju gott :)

Jobbar hela denna veckan så det hinns inte mycket mer än det och träning. Ska styra upp lite saker inför midsommar idag tänkte jag. och kolla mackans fotbollsmatch.

På återseende..

Förrätt


Dessert.
Blev ingen bild på huvudrätten, vi var för glupska.




En whiskey till kaffet förståss!

Baksmällan del 2

Sjukt rolig film! skrattade högt stora delar av filmen! :)


Träning V 24

Måndag: Löpning 5,2 km 33 min

Tisdag: -

Onsdag:
Löpning 10,4 km 68 min

Torsdag:
Bodycombat

Fredag: -

Lördag:
Bodycombat

Söndag:
Löpning intervall 20 min bandet, Styrketräning gym


Löparglädje

Igår bestämde jag mig för att göra milen idag. Målet var enbart sträckan på en mil. Inga krav på tid, hur mycket jag sprang och hur mycket jag gick. Kroppen skulle bestämma.

Jag lyckades faktiskt springa hela sträckan. Det gick inte fort men jag sprang. Nöjd är jag iallafall. Sprang 10,3 km på dryga 68 minuter. Nu har jag ett mål. Milen under timmen innan sommarens slut.
bara att ge sig ut och springa :)

Nu snart ska jag till liseberg igen för att möta upp joja. Vi ska kika på Danko jones. Kul med vardagsutflykter tycker jag.


Hejjra!!


Såhär glad kan man va när mn nyss sprungit en mil.



Ny frys

wow vilken händelserik dag! Not...
Ägare av ny frys är ju annars sjuuukt spännande :)

har slappat hela kvällen efter jobbet. Nu blire bingen. Mera jobb imorn :)

Gonatt!


bob hund

Bob hund på liseberg igår var riktig fnissiga. synd med lite dåligt väder men ändå nice med vsrdagsutflykter sådär. Imornkväll blir det Danko jones på samma scen. Finnt!



jobb

Första dagen på jobbet idag. Är kul att vara tillbaka. sjukt vad man kommer in i det snabbt :)

Helgen bjöd på massa trevligheter som t ex fest, utgång och picknick x2. Toppen!
Idag har Mackan fixat lisebergskort så ikväll blire en tur dit för att kika på bob hund.
Men nu på med löparskorna. seeeegt!

heej!


Picknick med joja!


mums!


bäst på fest!

Träning V 23

Måndag: Bodycombat

Tisdag:
Promenad 60 min

Onsdag:
Löpning 4,7 km 30 min

Torsdag:
Bodycombat

Fredag:
Gym

Lördag:
Morgonpromenad 60 min

Söndag:
Promenad 100 min


Hemma

En termin på karlstads universitet är över och jag är hemma i göteborg. Iallafall över sommaren. Känns sjukt bra.
I sommar väntar mycket roliga äventyr och många ställen ska besökas. I vanlig ordning när det vankas sommar och jag klagar inte.

Veckan som gått har bestått av lite plugg, lite städ, lite tvätt och så lite sommarlov.
I onsdags tog vi en utflykt till Ullared och jag förstår verkligen hysterin. wow vad mycket de har, och billigt! Okej jag överdriver när jag säger att jag förstår hysterin. Jag skulle inte spara för livet för att kunna åka sjukt många mil dit på semester men en timmes resa som en spontanutflykt känns väldigt överkomligt även om det inte går att komma därifrån utan några tusenlappar fattigare. Kul helt enkelt.

har precis kommit hem från Vasa där jag och joja satt i solen och drack vin. Mys

Jag älskar verkligen göteborg!!
Ne nu börjar wallander. gräsänka ikväll, mackan jobbar natt,
så kul har man då ;)

PUSS



På ullared hade de vagnparkering när man skulle ta lunch eller fikapaus.

Fnissigt tyckte jag och tog ett kort.




Träning V 22

Måndag: -

Tisdag: -

Onsdag: -

Torsdag: -

Fredag: -

Lördag: -

Söndag: -

Rolig blogg just nu... Eller? men håll ut jag kommer snart. Med både träning och livet ;)